نحوه روش تولید قارچ گانودرما چگونه است ؟

اگر به دنبال روش تولید قارچ گانودرما می گردید در این نوشته با ما همراهی کنید. روش تولید قارچ گانودرما در خانه روشی قابل انجام است. قارچ گانودرما فواید درمانی زیادی داشته و از این جهت ارزش پرورش دادن دارد. ضمن اینکه ظاهر زیبای قارچ گانودرما از لحاظ بصری نیز جذاب است و افراد زیادی به پرورش آن در خانه علاقمند هستند.

روش تولید قارچ گانودرما بسیار ساده است. زیرا این قارچ از جمله گیاهان مقاوم محسوب می شود و با توجه به میزان هوایی که در دسترس قرار دارد به دو شکل متراکم و انشعابی قابل پرورش است.

توضیحات روش تولید قارچ گانودرما

در صورتی که قارچ گانودرما به مقدار کافی گاز کربن دی اکسید در اختیار داشته باشد به صورت متراکم رشد می کند و در غیر این صورت انشعابی خواهد شد. قسمت بالایی قارچ گانودرما با توجه به گونه می تواند به رنگ های مختلفی از جمله قرمز، نارنجی و … باشد.

قارچ گانودرما قارچی چوبی است و طعم تلخی دارد و معمولاً آن را به صورت جوشانده و چای استفاده می کنند.

زیستگاه طبیعی

در طبیعت معمولاً قارچ گانودرما روی پسته چوب سخت و مرده ی درختان رشد می کند و در ماه مه و نوامبر میلادی در مناطق گرمسیری می روید.

پرورش گانودرما

قارچ گانودرما از نظر سخت بودن پرورش در دسته ی آسان تا متوسط جای دارد. این قارچ روی غلات و چاودار رشد می کتد و توصیه نمی شود برای پرورش آن از خاک اره استفاده کنید. براده های چوب برای پرورش آن مناسب هستند.

محل کشت

برای پرورش گانودرما در خانه از کیسه های بزرگ پرورش قارچ استفاده می شود. پس از اینکه قارچ ها به اندازه مورد نظر برسند کیسه را از روی آن بر می دارند.

بازده

معمولاً قارچ گانودرما به صورت یک تکه رشد می کند. حدود یک پنجم وزن کل مجموعه می توان قارچ برداشت. برای افزایش بازده باید قارچ به صورت انشعابی نباشد.

برداشت قارچ گانودرما

همانطور که گفته شد بافت این قارچ به شکل چوبی استو برداشت آن نیازمند چاقوی تیزی است که بتواند آن را از ساقه اش جدا کند. پس از برداشت باید برش های قارچ در خشک کن قرار داده شوند تا بتوان آن ها را به مدت طولانی نگهداری کرد.

ضعف قارچ گانودرما

قارچ گانودرما در برابر انواع آلودگی ها مقاوم است. همین امر به نوعی نقطه ضعف این قارچ محسوب می شود زیرا بذر های آن نیز بسیار سفت و مقاوم اند و ممکن است برای پرورش در رسیدن از بذر به قارچ دچار مشکل شوید.

برای مصرف این قارچ نیز معمولاً آن را پودر کرده و از عصاره ی آن به صورت خوراکی استفاده می کنند. جوشاندن گانودرما به مدت 20 تا 30 دقیقه روی حرارت ملایم سبب استخراج عصاره ی آن می شود.

با استفاده از این روش تولید قارچ گانودرما با داشتن هاگ اولیه نتایج خوبی خواهید گرفت.

منبع: نحوه روش تولید قارچ گانودرما چگونه است ؟

دمنوش های گیاهی نوشیدنی هایی هستند که از ترکیب برگ ها، ساقه ها، ریشه ها و میوه های گیاهان مختلف به دست می آیند. این دمنوش ها اغلب فاقد کافئین هستند. قرن ها است خواص مفید و درمانی و کمک درمانی گیاهان به اثبات رسیده است و مردم از دیرباز از دمنوش ها به عنوان نوشیدنی های سلامت بهره می برده اند.

 دمنوش های گیاهی مزایای سلامتی فراوانی برای روح و جسم شما به ارمغان می آورند، و در صورتی که زیر نظر متخصصین طب سنتی استفاده شوند می توانند اثر بخشی بیشتری برای شما داشته باشند. در بسیاری از کشورهای اروپایی، پزشکان دمنوش های گیاهی را جایگزین داروهای شیمیایی کرده اند.

شرکت دمنوش نیوشا با بهره گیری از متخصصین طب سنتی، علم روز دنیا و با به کارگیری جدیدترین و مدرن ترین دستگاه ها، اقدام به تولید و عرضه ی محصولات خود از جمله انواع دمنوش های گیاهی نیوشا نموده است. ترکیبات خاص دمنوش های گیاهی نیوشا موجب اثربخشی فوق العاده ی این محصولات شده است، به طوری که دمنوش لاغری نیوشا به دلیل نتایج حاصل از آن به یکی از پرطرفدارترین محصولات نیوشا تبدیل شده است. همچنین جهت اثربخشی بیشتر، دمنوش گیاهی نیوشا به صورت کیسه ای طراحی شده تا ضمن رعایت حد مجاز مصرف، استفاده ی راحتی نیز داشته باشند.

انواع دمنوش نیوشا در چند دسته ی کلی تقسیم بندی می شوند. این دسته ها عبارتند از: پکیج لاغری نیوشا ، دمنوش های بر پایه چای سبز نیوشا ،دمنوش های بر پایه چای سیاه نیوشا ، پک های سلامتی و درمانی نیوشا ،هر کدام از این دسته ها شامل دمنوش های بسیار متنوعی مناسب برای انواع ذائقه و تأمین نیاز همه ی افراد است.

خواص انواع دمنوش نیوشا چیست ؟

انواع دمنوش نیوشا به منظور بهره برداری از خواص مختلف آن ها توصیه می شوند. خواصی که در اکثر دمنوش های نیوشا دیده می شود عبارتند از: تاثیر آرامبخشی بر ذهن و روان ، تقویت سیستم ایمنی بدن ،بهبود کیفیت خواب ، ممانعت از ابتلا به سرما خوردگی ،کاهش استرس و بهبود سیستم عصبی ، کمک به معده و درمان مشکلات گوارشی ،بهبود سلامت قلبی و عروقی ، افزایش سطح مواد آنتی اکسیدان در بدن، افزایش سطح انرژی ، کند کردن روند پیری تمام خواص گفته شده در کنار طعم خوب دمنوش نیوشا و همچنین راحتی مصرف آن نیوشا را به محصول ویژه ای تبدیل کرده است.

منبع: دمنوش های نیوشا نیک

خواص ماست یونانی

در اینجا خواص ماست یونانی را برایتان آورده ایم. ماست یونانی یا ماست هم زده فقط یک ماست معمولی نیست. جالب است بدانید تولید آن با ماست های دیگر متفاوت و از سال 2008 تا 2013 فروش آن به چهار برابر افزایش یافته است. یکی از علت های خوشمزه تر بودن این ماست این است که در کارخانه تولید ماست یونانی یک مرحله اضافه تر از بقیه ماست هاست از این رو آب اضافه، لاکتوز و مواد معدنی ماست خارج می شود و ماست غلیظ و خامه ای درست می شود. به علاوه قند و شیرینی آن کمتر است و به علت اینکه حاوی کربوهیدرات بیشتر است کمی به ترشی می زند.

به دلیل اینکه ماست یونانی سرشار از مواد مغذی و مفید است برای سلامتی بدن فواید فراوانی دارد. بعد از تمرینات ورزشی ماست یونانی یکی از بهترین مواد خوراکی است که می توانید میل کنید و در عین حال سیر شوید.

ماست یونانی سرشار از مواد مغذی و مفید

این ماست حاوی پروتئین است. و نکته مهم اینکه افرادی که معده شان با لاکتوز سازگار نیست می توانند با خوردن این ماست هضم بسیار راحت تری داشته باشند. افراد گیاه خوار و یا افرادی که تمایل به خوردن گوشت ندارند می توانند از ماست یونانی برای دریافت پروتئین بهره مند شوند. خصوصا اضافه کردن مقداری دانه چیا فیبر و پروتئین موجود در ماست را افزایش می دهد.

قدرت و نقش پروتئین

همانطور که می دانید ماست از شیر، پروتئین بیشتری دارد و پروتئین برای بدن به شدت لازم و مفید است. برای سلامت استخوان ها، غضروف، پوست و مو، عضلات بدن به پروتئین نیاز دارد. علاوه بر این ها پروتئین به بدن ما انرژی می دهد و سیستم ایمنی و اعصاب بدن را تقویت می کند.

شادابی

از آنجایی که مسات یونانی حاوی پروبیوتیک است. سیستم ایمنی بدن و نیز معده را تقویت می کند. به علاوه برای افرادی که از اسهال و درد معده رنج می برند این مست معجزه می کند. برخی از محققان اذعان می کنند که پروبیوتیک می تواند باعث کاهش کار کرد هورمون های غم و افسردگی شوند.

کلسیم

ماست یونانی به میزان فراوانی کلسیم دارد که این ماده معدنی برای سلامت عضلات بدن و استخوان ها ضروری است. بدن به طور طبیعی قادر به ساخت کلسیم نیست بنابراین کودکانی که کمبود کلسیم دارند به خوبی رشد نمی کنند و افراد بزرگسال به پوکی استخوان مبتلا می شوند. برای سلامت استخوان هایتان حتما ماست میل کنید.

جذب پتاسیم

پتاسیم باعث کاهش فشار خون کمک می کند زیرا میزان سدیم بدن را متعادل می کند. ماست یونانی حاوی پتاسیم است. یکی دیگر از خواص ماست یونانی داشتن ویتامین ب 12 است که به خونسازی بدن کمک می کند.

با خواص ماست یونانی آشنا شدید.

منبع:     خواص ماست یونانی چیست ؟

انواع بخور گیاهی برای صورت

در اینجا شما را با انواع بخور گیاهی برای صورت آشنا می کنیم. بخور صورت مزایای فراوانی دارد از جمله: بهبود گرفتگی بینی، پاکسازی مجرای تنفسی و سینوس ها، سلامتی و زیبایی پوست. بخور صورت یکی از راههای موثر و ارزان برای مراقبت و پاکسازی پوست صورتتان است. بخور علاوه بر رطوبت رسانی به پوست باعث تخلیه جوش سرسیاه نیز می شود و یا تخلیه آن ها را به مراتب راحت تر می کند.

گرمای بخور می تواند آکنه ها را از بین ببرد زیرا بخور دادن سبب باز شدن منافذ پوست می گردد. باید مراقب باشید دمای بخور بیشتر از 100 درجه نباشد زیرا دامای زیاد آن باعث قرمزی و سوختن پوست خواهد شد به علاوه پوست را ملتهب می کند. نکته دیگر که باید در نظر داشته باشید، فاصله مناسب با دستگاه بخور است باید صورت شما با آن 20 سانت فاصله داشته باشد.

انتخاب کنید

در ادامه با طرز تهیه چند بخور خانگی آشنا می شوید. بهتر است برای بخور از رایحه هایی که دوست دارید و برایتان آرامبخش است استفاده نمایید. بخور توت سیاه و زرشک چربی پوست را کنترل می کنند و باعث سفتی آن می گردند. گل ها و گیاهان خاصیت آرامبخشی و محافظت کنندگی پوست را دارند. بخور دادن منافذ پوست را باز می کند  از این رو برای بالا بردن کیفیت آن بهتر است قبل از آن پوست پاکسازی شود تا ابتدا لایه های مرده و آلودگی ها از پوست زدوده شود.

بخور گل همیشه بهار و قاصدک

قاصدک منافذ پوست را تمیز و باز می کند و کاملا عمقی پوست را تمیز می نماید. ترکیب این دو برای آبرسانی به پوست و رفع خشکی آن معجزه می کند.

بخور زردچوبه و قاشقک

قاشقک خاصیت ضدعفونی کننده و ضد التهابی دارد که برای پاکسازی پوست مفید است. زردچوبه نیز برای درمان جوش و آکنه موثر است. در افرادی که پوست صورتشان آکنه و التهاب دارد ترکیب زردچوبه و قاشقک پیشنهاد می شود.

روغن میخک و روغن رزماری

مخلوط این دو گیاه بوی خوشایندی دارد. میخک خاصیت ضدعفونی کنندگی دارد از سوی دیگر رزماری به نرمی و جواسازی پوست کمک می کند. ترکیب روغن این دو گیاه به تمیزی و جوانسازی پوست کمک شایانی خواهد کرد.

بخور بابونه و گل رز

برای تهیه این بخور کافیست گل بابونه و گل رز خشک را با مقدار آب ترکیب نمایید. این بخور علاوه بر جوانسازی و کم کردن چین و چروک، پف چشم را از بین می برد و آرامبخش است.

بخور روغن شمعدانی و علف لیمو

ترکیب این دو روغن پرخاصیت با آب گرم مزایای فراوانی برای پوست دارد و از سوی دیگر برای آرامبخشی ذهن بسیار مفید است.

در اینجا با طرز تهیه انواع بخور گیاهی برای صورت آَشنا شدید.

منبع: انواع بخور گیاهی برای صورت را بشناسید

دمنوش ریزمیوه های قرمز

ترکیبی از ریزمیوه های قرمز مانند توت فرنگی، تمشک، کرن بری، زرشک و همچنین چای ترش است.دمنوش ریزمیوه های قرمز کاهش کلسترول و تری گلیسیرید و افزایش دفع آن ها از بدن می شود.

فواید دمنوش ریزمیوه های قرمز

۱-ترکیبی از ریزمیوه های قرمز مانند توت فرنگی، تمشک،  کرن بری ، زرشک و همچنین چای ترش است.
۲-توت فرنگی، کرن بری و زرشک با پایین آوردن کلسترول و فشار خون و گشادکنندگی عروق، خطر ابتلا به حمله قلبی را کاهش می دهد.
۳-مصرف توت فرنگی، زرشک و تمشک با مکانیسم چربی سوزی بیشتر و مبارزه با ذخیره سازی چربی و چای ترش با مکانیسم کاهش جذب غذا و کاهش اشتها سبب کاهش وزن می شوند.
۴-دمنوش ریزمیوه های قرمز برای هر دو نوع چاقی ناشی از رژیم غذایی و چاقی ژنتیکی به کاهش وزن کمک می کند.
۵-مصرف چای ترش، تمشک و زرشک باعث گشاد شدن رگ ها و کاهش ضربان قلب و در نتیجه کاهش فشارخون می شود.
۶-عصاره چای ترش موجود در این دمنوش از تنش اکسیداتیو در سلول های بافت کبد جلوگیری کرده و عصاره زرشک درکاهش آنزیم های کبدی در کبد چرب تاثیرگذار است که در نتیجه این دمنوش به بهبود عملکرد کبد کمک می کند.
۷-عصاره زرشک و چای ترش باعث کاهش کلسترول و تری گلیسیرید و افزایش دفع آن ها از بدن می شود.

کاربرد دمنوش ریزمیوه های قرمز

۱-معده و گوارش
۲-کبد
۳-تنظیم قند خون
۴-تنظیم فشارخون
۵-تنظیم کلسترول
۶-کاهش وزن
۷-پوست
۸-کم خونی
۹-قلب و عروق
۱۰-آلرژی

منبع: فواید دمنوش ریزمیوه های قرمز